Nieuws van uw Groenteman
maandag 06 juli 2009 09:03 In de 28ste week van 2009 staat heerlijk en fris zomerfruit, groenten inmaken, gelei en jam maken centraal.
Zomer
Ook al is het misschien niet zo heel warm deze week, toch blijft ons lekker fris zomerfruit ook deze week een aanrader. Wij hebben voor u een ruime keuze gezonde dorstlessers die niet duur zijn en wel gezond, wat wilt u nog meer...
Inmaken
Misschien wilt u wel een wintervoorraad groente aanleggen. In deze tijd van het jaar zijn vele groenten erg goedkoop en dus uitermate geschikt om “in te maken”. Bijvoorbeeld andijvie en bloemkool zijn daarvoor een goed voorbeeld. Voor de diepvries gaat u als volgt te werk. U blancheert de andijvie (dit is dompelen in kokend water en dan direct in een vergiet met koud water afspoelen) daarna laat u de andijvie goed uitlekken en dan in porties maken voor de vriezer. Als u het dan wilt koken niet eerst laten ontdooien maar bevroren in de pan doen.
En voor de bloemkool geldt in wezen hetzelfde ritueel. Maak de porties zo groot als u ze nodig bent.
Dan worden er ook vaak bonen ingemaakt, maar hier is het nog wat vroeg voor. De volle oogst moet nog op gang komen al zijn de bonen nu wel van uitstekende kwaliteit. We moeten dan ook nog even wachten tot de Nederlandse bonen volop geoogst worden en de prijzen lager worden.
Gelei en jam
Ook kan u bijvoorbeeld van al dat lekkere zomerfruit een heerlijke gelei maken. Heerlijk om direct te serveren bij ijs (niet verkeerd dacht ik maar zo bij deze temperaturen) maar ook erg lekker als vulling op een taartbodem en door de yochert of vla.
Wilt u jam maken dan neemt u een kilo zomer vruchten en voeg daarbij 1 kilo geleisuiker. Wilt u een vruchtengelei maken dan neemt u 1 kilo zomer vruchten en 500 gram geleisuiker. Het verschil tussen jam en gelei is, dat de gelei niet zo compact is en dus wat vloeibaarder en dus voor meerdere doeleinden geschikt.
Wij wensen u smakelijk eten en een fijne vakantie, als u zover bent!
- Tags
Archief > 2009
december
- 24-12-09 12:30 - Tomaat stilt de honger
- 21-12-09 12:22 - Druivensap vermindert geheugenverlies
- 17-12-09 09:42 - Nierstenen hebben geen kans
- 16-12-09 09:17 - De grootste kookschool
- 14-12-09 16:40 - Een nieuwe week
- 10-12-09 08:50 - Appel gaat kraaienpootjes tegen
- 08-12-09 14:32 - Celebs geven hun afslanktips
- 07-12-09 10:07 - Een nieuwe week
- 04-12-09 13:54 - Eet je aantrekkelijk met AGF
- 02-12-09 12:03 - Top 10 supergezonde voedingsmiddelen
november
- 30-11-09 12:07 - Een nieuwe week
- 26-11-09 13:06 - Verse groenten voor lager cholesterol
- 25-11-09 10:12 - Acai-bes goed voor gezondheid en gewicht
- 23-11-09 15:46 - Een nieuwe week
- 19-11-09 14:09 - Met spruitjes extra weerstand
- 17-11-09 16:34 - Gezonde inbreker actief in Luxemburg
- 16-11-09 12:27 - Een nieuwe week
- 13-11-09 11:09 - Tomaten helpen je af te vallen
- 12-11-09 15:01 - Voor fruitmanden naar de groenteman
- 11-11-09 11:06 - Leven met angst voor groenten
- 09-11-09 16:30 - Nieuws van uw Groenteman
- 06-11-09 11:20 - Blauwe bessen
- 04-11-09 09:02 - Artisjokken en spijsvertering?
- 02-11-09 10:22 - Nieuws van uw Groenteman
oktober
- 30-10-09 08:55 - Waterkers tegen kater
- 27-10-09 16:14 - Genen bepalen afkeer groenten
- 26-10-09 10:39 - Schorseneren
- 23-10-09 14:09 - De watermeloen gezond?
- 21-10-09 09:15 - Fruit is super belangrijk!
- 19-10-09 10:24 - Britney Spears en Oprah Winfrey vallen af met Açaibessen
- 15-10-09 08:26 - Het is niet waar!
- 13-10-09 09:14 - Banaan of een berehap?
- 12-10-09 10:34 - Nieuws van uw Groenteman
- 09-10-09 08:35 - Omdat groenten en fruit je nóg mooier maken
- 07-10-09 10:15 - Gratis groente en fruit tijdens Kinderboekenweek 2009
- 05-10-09 14:49 - Nieuws van uw Groenteman
- 02-10-09 11:39 - Bosbessen in de ochtend houden je fris
september
- 30-09-09 09:12 - Meloen helpt tegen stress
- 28-09-09 13:21 - Nieuws van uw Groenteman
- 25-09-09 11:28 - Antioxidanten voor gezondheid
- 23-09-09 09:17 - Kinderboekenweekgeschenk in teken van de spruit
- 21-09-09 14:47 - Nieuws van uw Groenteman
- 17-09-09 16:15 - Kiwibes bevat meer vitamine C dan citroen
- 16-09-09 09:05 - Waarom exotisch fruit zo gezond is
- 14-09-09 16:11 - Nieuws van uw Groenteman
- 11-09-09 10:35 - Citroen tegen de kilo's
- 08-09-09 10:30 - Samen eten!
- 04-09-09 11:21 - Sap van rode bieten
- 02-09-09 10:24 - Kiwiconsumptie verlaagt bloeddruk
augustus
- 28-08-09 11:10 - Twee op drie kiest gezond tussendoortje
- 26-08-09 08:36 - Oplossing voor moeilijke eters
- 24-08-09 16:46 - Nieuws van uw Groenteman
- 21-08-09 11:11 - Grapefruit tegen diabetes?
- 19-08-09 09:48 - Blauwe bessen supergezond
- 17-08-09 15:28 - Nieuws van uw Groenteman
- 14-08-09 12:41 - Pruim als gezonde snack
- 13-08-09 11:10 - Jaimie Oliver's gezondheidsmissie faalt
- 11-08-09 09:39 - Kiwi’s goed voor nachtrust
- 07-08-09 08:37 - Nieuwe winkelactie: Terug van vakantie
- 06-08-09 14:55 - AGF kunnen leven verlengen met 14 jaar
- 05-08-09 10:05 - Wist je dit al over de appel?
- 03-08-09 16:26 - AGF soms giftig voor honden
juli
- 30-07-09 10:04 - Champignons koken?
- 28-07-09 09:39 - Je wordt wat je eet
- 27-07-09 14:06 - Beste keuze: groentensap
- 22-07-09 10:04 - Dagelijkse Voedingsrichtlijn
- 20-07-09 15:17 - Nieuws van uw Groenteman
- 17-07-09 13:13 - De voordelen van kruisbloemige groenten
- 16-07-09 11:35 - Fruit doet het goed op festivals
- 14-07-09 09:19 - Bananen ideaal tegen wratten en katers
- 13-07-09 14:58 - Nieuws van uw Groenteman
- 09-07-09 14:19 - Avocado's goed voor de gezondheid
- 08-07-09 09:43 - AGF tegen blindheid
- 06-07-09 09:03 - Nieuws van uw Groenteman
- 03-07-09 08:52 - Nieuwe winkelactie: Zomers gemak
- 02-07-09 08:41 - Leef ik gezond?
- 01-07-09 10:35 - Variatie belangrijker...
juni
- 30-06-09 16:13 - Eet je mooi met agf
- 25-06-09 13:22 - Manieren om gezonder te eten
- 23-06-09 10:16 - Vitaminebommetje: pruimen
- 22-06-09 16:01 - Nieuws van uw Groenteman
- 19-06-09 08:49 - Pinguïns krijgen knoflook
- 18-06-09 10:25 - Groenten verzorgen je haar
- 16-06-09 09:07 - Groenten klaarmaken
- 12-06-09 08:38 - Fruit koelt lichaam af
- 10-06-09 11:04 - Zin & onzin van voedingssupplementen
- 08-06-09 15:08 - Nieuws van uw Groenteman
- 04-06-09 09:20 - Kersensap de nieuwe sportdrank
- 02-06-09 16:44 - Waarom zijn groenten en fruit zo gezond?
mei
- 28-05-09 09:04 - Rauwkost of gekookte groente?
- 26-05-09 11:49 - Gezonde eetgewoontes
- 25-05-09 16:27 - Nieuws van uw Groenteman
- 22-05-09 08:50 - Griep verslaan met champignons
- 19-05-09 10:07 - Het verhaal achter de asperge
- 18-05-09 16:07 - Nieuws van uw Groenteman
- 14-05-09 10:11 - Negen fouten
- 13-05-09 09:04 - Geef kinderen maar stamppot!
- 11-05-09 11:27 - Nieuws van uw Groenteman
- 07-05-09 15:08 - Broccoli tegen maagkwalen
- 06-05-09 08:49 - Veel bedrijven delen appeltje uit
- 04-05-09 11:24 - Nieuws van uw Groenteman
- 01-05-09 09:44 - Bosbessen helpen bij afvallen
april
- 29-04-09 08:51 - Fruitsap: gezond of niet?
- 27-04-09 10:34 - Nieuws van uw Groenteman
- 24-04-09 10:20 - Groente en fruit voor rokers
- 22-04-09 09:08 - Britse kat eet alleen groenten en fruit
- 20-04-09 12:35 - Nieuws van uw Groenteman
- 17-04-09 09:23 - Afvallen zonder honger
- 14-04-09 08:52 - Schil is gezondste deel
- 10-04-09 09:27 - Groente en fruit vol passie
- 08-04-09 08:37 - Hoeveel AGF?
- 06-04-09 11:22 - Nieuws van uw Groenteman
- 03-04-09 10:26 - Fabels en feiten over nitraat
- 02-04-09 08:24 - Belgen eten te weinig groenten
maart
- 30-03-09 09:13 - Nieuws van uw Groenteman
- 26-03-09 08:57 - Sperziebonen favoriete groente
- 24-03-09 09:38 - Rode uien goed voor tanden
- 23-03-09 12:23 - Nieuws van uw Groenteman
- 20-03-09 15:49 - Tien gezonde dingen die we nooit eten
- 17-03-09 10:51 - Nieuws van uw Groenteman
- 13-03-09 11:42 - Aardbeien genezen en voorkomen
- 11-03-09 11:09 - Broccoli en kool huidkanker
- 09-03-09 16:55 - Nieuws van uw Groenteman
- 07-03-09 14:05 - Appels voorkomen en genezen
- 03-03-09 13:15 - Nieuws van uw Groenteman
februari
- 26-02-09 09:20 - Appels bestrijden energiedips
- 24-02-09 10:12 - Nieuws van uw Groenteman
- 23-02-09 13:48 - Vitamines van A tot K op een rij
- 20-02-09 09:05 - Champignons tegen overgewicht
- 18-02-09 08:20 - Rode uien het krachtigst tegen griep
- 16-02-09 16:21 - Nieuws van de uw Groenteman
- 12-02-09 09:10 - Pruimen zijn het nieuwe superfruit
- 11-02-09 10:00 - Wortels voor je ogen
- 09-02-09 11:39 - Nieuws van uw Groenteman
- 06-02-09 12:27 - Eet je cholesterol omlaag
- 03-02-09 08:45 - Groente rauw of gekookt?
- 02-02-09 09:50 - Nieuws van uw Groenteman
januari
- 30-01-09 15:54 - Scholen verbieden snoep
- 26-01-09 15:47 - Nieuws van uw Groenteman
- 23-01-09 09:43 - Vervang pot snoep voor mand met fruit?
- 20-01-09 10:07 - Nieuws van uw Groenteman
- 19-01-09 14:16 - Bananen: ze zijn geel, krom en zó lekker
- 16-01-09 10:03 - Popeye alleen nog door spinazie beschermd
- 14-01-09 09:04 - Nieuws van uw Groenteman
- 12-01-09 15:05 - Jong en gezond blijven
- 09-01-09 14:20 - Broccoli tegen kanker
- 06-01-09 09:14 - Anna Kournikova's geheim
- 05-01-09 11:25 - Nieuws van uw Groenteman