Het is belangrijk dat tanden af en toe nog eens goed in iets stevigs kunnen bijten. Anders lopen we het risico dat onze kiezen hun functie verliezen en misschien op termijn verdwijnen.

Een appel eten vervangt het tandenpoetsen niet
Appelen zijn een bron van water en vitamines, maat bevatten ook suikers en zuren. Het is dus wel nodig om na de gezonde hap je tanden nog te poetsen.

Een appel eten doe je het best door er gewoon in te bijten
Je kunt de appel het best gewoon wassen en zo eten. Onder de schil zitten namelijk het grootste concentraat aan vitamine C.

Een appel laat andere vruchten sneller rijpen
Heb je een onrijpe banaan of avocado? Doe die samen met een paar appelen in een papieren zak. De rijpende appel verspreidt een gas dat een merkwaardige invloed heeft op de groei van andere vruchten.

Bron: Greenstar